电脑专业人员保健操动画演示版：如果你每天电脑前超过4小时,快来做!

heihoo 发表于 2006-9-9 9:9:00   第一、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！   第二、推下推下推下，每小时推松手筋！     第三、不想变硬颈，得转转转，两边转！ 第四、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！     第五、办公坐姿有讲究！     第六、拿鼠标有正确姿势哦！！！     第七、记住每小时转转脚松松筋！     第八、记住每小时松松手拉拉筋！   第九、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！   请点此把本页添加到您的收藏夹,以备您随时查看指导您的电脑保健。 请把本网址告诉您的朋友们，让他们热爱运动，远离疾病与痛苦。 网址: www.heihoo.com/blog/healthcare.htm

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